人类可以憋气的时间因人而异，受到多种因素的影响。一般来说，大多数人在最大程度吸入空气后，能够憋气约30到60秒。
肺活量较好或者肺部功能较好的人可以憋气一到两分钟，甚至更久。
世界上憋气时间最长的人是西班牙自由潜水员亚力克斯·塞古拉，他在水下憋气24分3秒之久。然而，我们要注意他是经过专门训练才能达到如此长的憋气时间。
需要注意的是，单纯靠肺部容纳的氧气可以支撑大约4分钟的时间。但是在1分钟内，需要呼出的二氧化碳在血液中还没有达到有毒浓度，因此在正常情况下，成年人是不会因为屏住呼吸而昏迷的。
憋气时间过长可能导致缺氧，因此不建议过度训练或尝试达到极限。此外，即使能够憋气时间较长，并不意味着肺部就一定健康。那么，亲爱的读者，你能憋气多久呢？
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