数九歌是古人最早记录天气变化的一个方式，每九天为一九，九九共八十一天，涵盖了从冷到暖的全部过程，其中三九、四九最冷，明天即将进入九九天，等九九结束，大自然已经是生机盎然，鸟语花香，桃花盛开的季节了，“寒去暖来，春已深矣”。
“冬冷不算冷，春冷冻死㹚”， 什么意思？在浙江宁波一带就流传着这样的说法，其中心思想主要讲的是“倒春寒”，让人不得不提防。
“倒春寒”是春季常出现的一种低温情况，连续半个月二十度，万物已经适应，纷纷开始萌芽开花，突然来一场冷空气，把作物全部冻死了，这就是“倒春寒”的危害。
“前春暖，后春寒”，这种天气现象就被称为倒春寒，天气回暖的过程中，冷空气突然来袭，出现了与这个季节月份不符合的温度，最高气温27度，最低温度却0度，寒气袭人，让人不寒而栗，对作物也有危害。
“冬冷不算冷”
冬冷不算冷，并不是说冬天不冷，冬天的冷是一种正常连续的冷，人们有一定的预防措施，基本上都是羽绒服，大棉袄，二棉裤，家中有地暖，空调，出门也是小汽车，保暖措施做的很到位，这种冷基本上是不怕的。
“春冷冻死㹚”
春天的冷就有点异常了，棉衣都挂起来了，换成了薄外套，家中的地暖也停了，中午二十多度，大家已经习以为常，突然来一场冷空气，容易让人措不及防，没有准备。
“春冷冻死㹚”，这个“㹚”指的是小牛犊，两三个月大的，因为经受不住冷空气来袭，半夜就被冻死了，这是老一辈人的说法，应该是总结了教训，还有一部分人说“春冷冻死秧”，这个“秧”则指的是秧苗、农作物等。
“春捂养生之道”
老人常说“春捂秋冻”，看来是有一定道理的， 衣服不要脱太快，昨天还穿羽绒服，今天就换短袖了？春捂是老一辈人的养生之道，民间有：“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”的说法，看似天气很热，三月份可能还有雨夹雪的出现。
让身体彻底适应反复无常的天气变化，当身体处于相对的平衡状态，春捂才算彻底结束，“一年之计在于春”，只有正确掌握了春天的养生之道，打下坚实的基础，一年四季才能都健健康康，不生病不感冒。
“春养肝、夏养心”，春天应该多吃一些养肝护肝的食物，青鱼、菠菜、黑米粥、猪肝、鸡蛋、牛奶、苹果等，都是很不错的养肝食物，少吃油腻、辛辣、寒凉的食物，多吃有利于肝护肝的食物，保护肝脏，让肝脏更健康